Selseo
Zdjęcie: Szymon Kowalczyk

Autor

Szymon Kowalczyk

Ekspert ds. nawyków i organizacji dnia codziennego

Od siedmiu lat bada, jak drobne zmiany w rutynie poprawiaja jakosc zycia. Na co dzien testuje techniki zarzadzania czasem i nawyki budowania rownowagi miedzy praca a odpoczynkiem. Z dziennikarstwem lifestyle laczy pasje do minimalizmu i swiadomych wyborow zakupowych.

3 artykuły

Publikacje

Artykuły

Wpisy autorstwa Szymon Kowalczyk na Selseo.

Jasne, przytulne biurko z nowymi szkolnymi przyborami, kolorowymi notesami, plecakiem i otwartym planerem, w ciepłym popołudniowym świetle wpadającym przez okno

8 rzeczy do zrobienia w sierpniu przed startem roku szkolnego

Szymon Kowalczyk · 21/06/2026

Powrót do szkolnej rutyny nie musi wiązać się z porannym chaosem i gorączkowymi zakupami na ostatnią chwilę. Sierpień to idealny moment, by krok po kroku przygotować dom oraz dzieci na nadchodzący wrzesień. Poznaj osiem sprawdzonych porad, które pomogą Ci sprawnie skompletować wyprawkę, zadbać o właściwy rytm snu i urząd

Wesoli uczniowie z plecakami rozmawiający w jasnym korytarzu szkolnym podczas przerwy w naturalnym świetle.

Od 1 września telefon zostaje w plecaku także podczas przerwy

Szymon Kowalczyk · 14/06/2026

Od września wchodzą w życie nowe, rygorystyczne zasady dotyczące używania telefonów w szkołach. Uczniowie będą musieli schować smartfony do plecaków nie tylko podczas lekcji, ale również na przerwach. Zmiany mają pomóc dzieciom w regeneracji, redukcji przebodźcowania oraz odbudowie prawdziwych relacji rówieśniczych. Sprawdź, co dokładnie zmieniają nowe przepisy i jak wpłyną na codzienne funkcjonowanie uczniów.

Newsletter

Zapisz się — praktyczne porady bez spamu

Wybrane artykuły z Selseo prosto na skrzynkę.